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| 植物の緑に囲まれていると、血圧が低くなり筋肉の緊張がほぐれ、心拍数が減少し脳波にはα波が増えると言われています。 |
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| ハーブの例で知られるように、植物の香りの効用はアロマテラピーとしてよく知られています。また、緑の木立に囲まれる森林浴は、心を落ち着かせストレスを解消させてくれます。植物の香りには様々な効果があるのです。 |
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| 園芸療法として、ガーデニングは今流行っています。ガーデニングで、日頃のストレスを忘れることができます。 |
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| 今の社会では、AV機器や携帯電話などの電磁波により、プラスイオンが増加しがちです。プラスイオンは老化やガンの原因になると言われています。 逆に、植物が発生する大量のマイナスイオンは、疲労回復・血圧降下などの降下があると言われます。また、疲れた目にも緑はいいと言われます。
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| 植物には、ホルムアルデヒトやトリクロロエチレンなどの汚染物質を除去する働きがあるので、室内に緑を置くことは今問題となっているシックハウス症候群の改善に役立つことになります。空気中の汚染物質は、葉の気孔から植物体に吸収、一部は利用されます。 残りは葉の蒸散作用によって起こる対流が汚染物質を根圏に運び、根圏に生息する土壌微生物がこれを分解し、無毒のものに変え、植物が利用できる形にします。新築の建物ほど被害は大きく、個人の住宅だけでなく、会社や学校などでもしばしば問題となっています。
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| 蒸散作用によって、クリーンな水蒸気を放出します。蒸散量は、空気中の湿度によってコントロールされているので、常に適度な湿度を保っているのです。化粧などで、乾燥しがちな女性のお肌にはいっそう良い効果です。特に冬は室内の空気は乾燥しやすく、肌荒れ・のどや鼻の粘膜の炎症などを起こしやすくします。この対策にも植物が有効といわれています。 |
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| 室内の空気中には目に見えないカビの胞子などさまざまなものが浮遊しています。 植物が出すフィトケミカルが、カビやバクテリアの繁殖を抑えてくれます。 植物を多く置いてある部屋と置いてない部屋では50%近くカビなどの数が少ないと言われています。
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